札幌市西区八軒にある学習塾です。
勉強が好きになる、楽しんでできる勉強方法を小学生のうちから学んでいく学習塾です。
勉強だけでない様々なイベントを通して、生きる力を身に着けていけるよう、各講師が熱心に指導に当たっています。

  • 頭が良くなる食事術

    2018年6月30日

    みなさま、こんにちは
    麒麟館の本郷です

    関東では梅雨もあけて、毎日暑い日が続きますね
    6月はあっという間に過ぎて、今月初めての投稿になってしまった事にびっくりしています?

    先日、縁あって大阪で料理教室を開催させてもらいました?
    テーマは『塾講師による頭が良くなる食事術』

    初めての試みでしたが20名もの方が参加してくださいました


    塾で指導していると、恐らく学校の先生よりもお子さん達の食生活がかいま見える事があります
    そして、その食生活の結果がかなりダイレクトに学力に直結している事にも、驚かされます

    加工食品、外食が多いお子さんよりも、やっぱりお母様の愛情たっぷりのお料理が食卓に並ぶお子さんの方が明らかに学力が高いし、アレルギーなどの体調不良に悩まされる事も少ないのです

    とは言え、今のお母様達本当に忙しいですよね
    核家族化によってお互いにお子さんを預けるといった事がなかなかできない上に、お仕事やPTAなど、お料理に割く時間はあまり取れない事が多いと思います

    忙しい中でも栄養たっぷりの食事を作る事は可能です?
    そんなちょっとしたコツを集めた『食事術』?

    勉強するのは本人だけど、家族全員美味しい食事を食べて、学力があがったら良いですよね?


    この食材を食べたら頭が良くなると言った単純な話ではありません

    良く言われるまごわやさしい、すなわちま?豆、ご?ごま、わ?わかめ(海藻類)、やさ?野菜?、し?しいたけ(キノコ類)、い?いも類、などなど、体に良いと言われている食材を添加物があまり入らない料理法でいかに食生活に取り入れるか?

    例えば、豆料理
    戻して煮てから料理と思うと、かなり面倒ですが、黒千石という小さな黒豆を使えば、お米をとぐときに思い立って「今日は豆ご飯?」なんて事も可能です

    こんなちょっとしたコツの知識の積み重ねで、忙しいお母様達がさっと栄養たっぷりな食事を取れるようになってもらえたらと思っています?

    麒麟館の保護者のみなさまや、全国のお母様達にお伝えしていけたら嬉しい限りです?